leczenie depresji Warszawa, dobry psycholog dziecięcy Warszawa

Czy rozmowa z przyjaciółmi nie przyniesie tego samego rezultatu co psychoterapia?

Czy rozmowa z przyjaciółmi nie przyniesie tego samego rezultatuNie, rozmowa z przyjaciółmi nie jest psychoterapią, a oczekiwanie aby się nią stała jest nadmiernym oczekiwaniem pacjenta, które może prowadzić do frustracji i bezsilności.

Psychoterapia jest szczególnym rodzajem rozmowy, skoncentrowanej na problemach pacjenta. Rozmowa terapeutyczna jest procesem leczenia, a czynniki zakłócające ten proces zostały wykluczone.  Terapeuta posiada doświadczenie i wyszkolenie w obserwacji tego co się dzieje w trakcie tej rozmowy i stwarza warunki do przepracowywania trudnych doświadczeń przez pacjenta. Terapeuta nie wnosi swoich problemów, nie udziela rad i nie pociesza. Próbuje nakierować pacjenta na wewnętrzne blokady, sprzeczne pragnienia, autodestrukcyjny sposób rozwiązywania problemów, ale nie dostarcza gotowych rozwiązań.

Psychoterapia nie jest pocieszaniem, niej jest poklepywaniem po ramieniu i mówieniem: „Będzie dobrze”, „Nie przesadzaj”, „Weź się w garść”.