leczenie nerwicy Warszawa, terapia małżeńska Warszawa

Ile trwa psychoterapia?

ile trwa psychoterapiaTo zależy. Określenie dokładnego czasu trwania terapii jest trudne, ponieważ zależy od specyficznych, indywidualnych cech danej osoby, jej zasobów oraz trudności. Każda osoba dokonuje zmiany według własnego unikalnego rytmu, który zależy też od poziomu motywacji pacjenta, zaangażowania w proces. Im bardziej pacjent jest zaangażowany w proces terapeutyczny, tym szybsze są rezultaty.

Psychoterapia krótkoterminowa koncentruje się na specyficznym problemie, podczas gdy terapia długoterminowa zgłębia bardziej złożone problemy lub wspomaga pracę nad osobistym rozwojem. Można jednak określić przybliżony czas trwania, co powinien zrobić terapeuta w trakcie konsultacji.